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■ヘルシーな晩ご飯

 

大根の煮物
かぼちゃの煮物
きんぴらごぼう
具沢山味噌汁(野菜のみ)


肉がねー!魚がねー!

今日はアレルギーがひどかったので、
控えめにしましたよ。

だから今かなりおなか減ってる・・・
寝れるかしら??

しかもお酒なし!!!!
これ一番しんどいよねぇぇぇぇぇ。

でもでも!
明日は同窓会参加でお酒かっくらうので、
がまんがまん。


ってなわけで、
今日もサルサに行かず家でのーんびりw
これで仕事が定時であがれてると
もっと良かったんだけどねぇ。

ふぅ。


では!

| comments(0) | trackbacks(0) | 料理日記 | 22:42 |
■鶏胸肉のしょうが醤油煮



『鶏胸肉のしょうが醤油煮』


めちゃ簡単でめちゃうまかった!!

砂糖でもんで水洗いして、
醤油・しょうが・お酒を混ぜたものを上からかけて、
後はレンジで6分程度。

これで出来上がり♪

今日は、これと野菜大盛スープを付けました。
ヘルシーかつボリュームありww

レンジで煮てる間、
すごくしょうがの匂いがしたけど、
食べると全然しょうが!って味はしなくて、
丁度良い感じだった。


時間がないときに便利だよ(^^♪

 

| comments(0) | trackbacks(0) | 料理日記 | 23:12 |
■食べすぎ・・・

 

『でもエコw』

これはずっと前の土曜日。
おばあちゃんがギョーザが食べたいというので、
仕事帰りに王将へ。

最近エコな私は、
お金を取られるのもいやなので、
タッパを持ち込みお持ち帰り♪

うん、いいことしたw

餃子3人前・から揚げ1人前・焼き飯1人前
サラダは自家製。

これをおばあちゃんと2人で間食!
ってやべーな。
まじ最近食べすぎだ。。。。。

これたぶん先々週の土曜日だけど、
これくらいから毎日食べすぎ。

朝・昼・間食・晩・間食(酒呑みながら)
こんな感じだ。

もちろん体重UP↑↑↑↑↑↑

夏から考えると4キロオーバーさ( ; ゚Д゚)(゚Д゚;)
やべー・・・。

このままでは大台に乗ること間違いなし!
みんな待ってるんだよ(>_<)//



| comments(2) | trackbacks(0) | 日記 | 23:29 |
■京都



うーん風情がある。

これは四条大橋から眺めた風景。
素敵だ。

京都に生まれて早26年。
何気に過ごしてきたけど大好きな京都。

京都以外には住みたくない!!
とか言っていたのはいつのころやら・・・・・。

最近は沖縄に住みたくてさ。。。
だれも私のこと知らないところでゆっくり
ゆっくり過ごしたい。

毎日仕事に追われず、生活に追われず、
人に追われず。。。。。

もう疲れたよ。
すべてに・・・・・・・・。

ひっそりといきたくなってきた。





こんな日は数年前を思い出す。 

| comments(3) | trackbacks(0) | 日記 | 23:35 |
■お昼ごはん



 『ツナと水菜のおろしパスタ』

ポン酢で召し上がれ♪w




はぁ、バーベキュー行きたかったなぁ。
体調悪くてキャンセル。
ってか明日からの仕事に響くとあれなんでキャンセル。

友達が誘ってくれるこのBBQはいつもたのしい!
知らない人がたくさん来るけど楽しい!
人見知りの私でも楽しいつくり?になってるw

まー、次回かな。。。。
あ、誘ってもらえたらだけどね(^^ゞ

| comments(0) | trackbacks(0) | 料理日記 | 17:35 |
■お昼から・・・w

 

3時からミナミの帝王みながら飲んで食べる予定w

これは、ローアルコールモルトと秋刀魚のへしこ。
あうよねぇwww


これみて思ったけど、
時計が壊れてる。。。。。
いつからだろう。

うちの家(居間)には時計が3つある。
んで全部時間が違う。

朝時間を確かめる方法は、携帯である。

時計の意味ねーじゃん!

| comments(2) | trackbacks(0) | 酒の肴 | 13:45 |
■今日の酒の友



泡盛とオリーブw

バーボンとかじゃなくてもオリーブはあう!
このオリーブは塩漬け。

おいしかったので、
今度はアンチョビ入りのオリーブを購入しよう!!

絶対うまいだろうw 

| comments(2) | trackbacks(0) | 酒の肴 | 21:15 |
■コドモのコドモ

 『コドモのコドモ』 さそうあきら

お友達に「これいいよ!」って言われて
借りてきた漫画です。


いいとは思うけど・・・・・
なんだかなぁ。

クラスの友達がどんどん結束していき、
命を産むのはいいんだけど、
今の時代になぜこれなんだろう??

なにか意図があるのだろうか。

どうせなら、5年生ではなく、
もう少し下だと理解できる部分もある。

5年生がどうやってコドモができるかを
知らないなんてありえるのだろうか。

まー、これは「物語」なのでありえるんだろうけど。



難しいね、性教育は。

「知っておく」ことはとても必要だけど、
教え方1つで意味合いがかわる。

中途半端に教えてる今の性教育では
コドモがコドモを産むことになるかもね・・・。

コドモってやっぱり好奇心だけで
動いてしまう。
これはしかたのないことだと思う。

でも、「妊娠」ってイコール「死」ってこともあるんだよ?

妊娠は病気じゃない!
それは分かってるけど、「死」と隣あわせ。
人ひとりをおなかで育て産むんだよ?

現代の人間は身体もゆがんでるから、
正常な出産なんて出来ない。

今ニュースとかでも、
出産時に死亡!なんて流れてるけど、
そんなのありえることだ!!ってもっと教えるべきだ。

元気にコドモが生まれるなんて、
奇跡なんだぞ??

みんな簡単に考えすぎてる。

妊娠って誰でも出来るわけじゃないし、
妊娠してもみんなが産めるわけでもない。

もっともっと、妊娠するまえに
セックスするまえに知るべきことがたくさんある。

だから、性教育をもっと見直して欲しい。
教えるなら最後まで!!!!!






って、めちゃ話がそれたね。


はぁ・・・。
色々思い出すな。

今日は酒でも飲むかな。

| comments(6) | trackbacks(0) | 日記 | 23:19 |
■おばあちゃんと焼肉

 










| comments(3) | trackbacks(0) | 写真(食べ歩き) | 23:28 |
■ぼくたちと駐在さんの700日戦争



『ぼくたちと駐在さんの700日戦争』
http://bokuchu.gyao.jp/


激しく面白かった!! 

監督が時効警察の人ってだけで、
かなり楽しみにしていた。

期待を裏切らない、ばからしさ!
これがまたたまらない。
しかも途中にでてくるイラストがまたいい!


★キャスト★

佐々木蔵之介
市原隼人
チョイ役の竹中直人

彼がが大好きだ!!


昨日はサルサに行かず、これ見て正解(*^_^*)//

是非見てみてね♪♪

| comments(2) | trackbacks(0) | 映画 | 17:19 |
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